使用前提醒：
1、药膏涂上的时候是凉的，过一会会有发热的感觉，慢慢会有发辣的感觉，第一次自己调理的话少用点，适应一下。发辣发热是因为大量的中药进入细胞摩擦细胞产生的热量，颗粒进入细胞后就开始修复了。（如果使用的是含有辣椒素之类的药膏，涂上之后马上就发辣）
2、特别强调：药膏是中草药提纯出来的，一点药膏需要很多的中草药，千万不要浪费！
3、药膏颗粒相当小，能够直接透过细胞进入病灶部位，所以挥发也快，处理的时候要快速，快速取药膏、快速盖盖子、快速涂抹开、快速盖上能量膜。
4、能量膜是处理过的保鲜膜，能够防止药膏透过膜挥发掉的，所以不要用保鲜膜代替能量膜。
5、加热，目的是为了激活药膏的生物活性、快速渗透，可以用手搓热、理疗灯加热，或者暖水袋加热。
6.一丁点能量膏（鼻炎膏）是很多中药提纯后加工而成，千万不要浪费，用一个手指头进行涂抹，然后快速盖上膜，防止挥发掉。
7、常温5~30度环境存放，所以不能放冰箱保存，不能放置高温环境，35度能就能激活了药膏的生物活性，会挥发掉。
8、保质期：1.5年。
颈椎、肩周、肘腕、腰椎、膝关节、趾足问题调理：
产品的使用方法只有5步：加热、涂药膏、覆膜、包裹、静卧。在细节方面如果没有注意到，会导致产品功效降低，或者挥发掉。下面对产品的使用方法、感受、注意事项做个说明，方便在使用的时候参考。
1、体感：使用药膏，不同的人会有不同的感觉，有的人会感觉发热、有的人感觉发辣、有的人感觉像针刺的感觉，不管什么感觉，实际上都是大量中药的量子颗粒进入细胞的时候摩擦细胞壁生热导致，没有问题的。
2、用量：一点药膏耗用的中草药材料比较多，所以够用就可以了，一般涂抹在病灶位置大一圈就可以了。一般一杯能用10次左右，取决于每次的用量。
3、用法：
（1）加热：
加热到最低35度，40~45度都可以，不要伤到皮肤为度（北方夏天室外温度是37度，可以比较一下，不同人体感不一样，有的人用手指触碰皮肤会觉得微微发烫实际本人不觉得烫）。这样就激活了产品的生物活性，产生最大效果。
三种加热方法，根据情况自行选择：双手互相搓热（按压相应部位加热，等涂上药膏、盖上膜之后可以继续搓热双手加热，这个问题和人有关系，有的人温度很高，有的人温度上不去，比皮肤温度还低。）、理疗灯加热（效果更好，加热到手指触碰会感觉到皮肤微微发烫，但患者本人不会感觉发烫的（不同人体感不同，要注意））、热水袋加热，方便好用。
（2）快速涂药膏：用手指沾取用药膏，点在病灶的周边，然后用一根手指快速均匀的涂抹开。使用一根手指涂抹，目的是不浪费药膏，快速涂抹的目的是不让药膏挥发掉；每次取用药膏后，要及时把盖子盖上，防止药膏挥发。
（3）快速包裹：涂抹在皮肤上后，要尽快把能量膜包上，中间不要留有空气。快速包裹和不留空气的目的都是为了避免药膏挥发掉。
（4）加热：如果感觉温度差一点，可以双手再次搓热，放在能量膜上加热一下。如果第一步是理疗灯加热到微微发烫的话，这一步可以忽略，如果再次烤灯，会加速药膏挥发。
（5）包裹：用干毛巾包上、固定好，然后平躺就可以了。（颈椎用护颈带，腰椎用护腰，膝关节用毛巾，如果没有可以用毛巾或带子代替绑住，稍微绑紧一点，切忌勒的太紧导致气血不通，否则那就适得其反了。）
（6）静卧：要躺两个小时，如果能够睡着最好，修复最好的状态。两个小时到了还有发热的感觉就多躺一会儿，不要超过3个小时，如果不发热了，把能量膜取下来，剩余的是一点水汽，用纸巾擦去即可。
注意：调理眼睛（青光眼、沙眼、干眼症等等）的晴明膏，要在操作前进行穴位按摩和结节拉开的操作，在晴明膏的使用说明中单独介绍。
4、药性：每次使用药膏，药膏的药性共4个小时，前两个小时，药膏会一边进入细胞一边进行修复，药膏全部进入后还有两个小时的修复时间。所以不要包裹的时间太久了，在调理的时候会析出一些无用的物质，如果长久包裹后这些析出物还会再次进入皮肤。
5、疗程：一般7天为一个疗程，重一点的14天一个疗程，比较严重的21天为一个疗程。药膏的修复速度很快，一般第一次就有明显的感觉，越严重感受越明显。不严重的问题一天一次就可以了，严重的问题一天多次使用，比如3次。有的人一两次就康复了，建议在康复之后多用几次来巩固一下疗效。
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说明：以上内容从文章《各种问题的调理方法（V1.1）》中摘录摘取，“使用前提醒”和“颈椎、肩周、肘腕、腰椎、膝关节、趾足问题调理”部分。
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